Sind wir nicht alle süchtig auf irgend etwas? Der eine trinkt, der andre isst für sein Leben gerne, der dritte ist Spieler, wieder ein anderer online- oder Sexsüchtig.Ich warte sehnsüchtig darauf dass Champix mir die Zigarette nicht schmecken lässt, dass ich mich ständig fühle als hätte ich gerade 3 hinter einander geraucht...aber...es passiert nicht. Gut, die Zigaretten schmecken etwas anders und man hat das Gefühl sie kommen im Hirn zeitweise nicht an. Das allein ist aber kein Grund gerade heute den ersten Nichtrauchertag anzusetzen.
Dafür sind die Nebenwirkungen deutlich zu spüren: Antriebslosigkeit und Müdigkeit, Kopfweh nach der Einnahme - aber alles im erträglichen Ausmaß. Manchmal schwindelig nach einer Zigarette - kommt wahrscheinlich von den schwingenden Nikotinrezeptoren die jetzt von Champix UND von Nikotin befallen werden.
Heute wäre laut Beipackzettel der erste mögliche Nichtrauchertag. Ich habe mir keinen Rauchstopptag vorgenommen - denke es wird wohl um den 14. Tag herum sein. Bis dahin wirds doch hoffentlich ansatzweise so wirken wie in vielen Forenbeiträgen beschrieben.
Rauchpensum so gut wie unverändert ; vielleicht die eine oder andre Zigarette die weggefallen ist.
Danke für die Kommentare ! Sie spornen mich alle an - egal ob anfeuernd oder misstrauisch.
4 Kommentare:
Hallo,
ich habe nach 5 Tagen die DVD "In 5 Stunden Nichtraucher" gesehen und ab dann nicht mehr geraucht. Haute ist mein dritter Tag und es geht!!!! Auch ohne Tabletten.
Zwar schwer aber.... Hätte nicht gedacht, dass ich von 30 bis 50 Zig auf 0 komme:-))
LG
MAren
Spätestens wenn das erste Päckchen leer ist, wirst Du auffallend weniger rauchen, davon bin ich überzeugt.
Drück Dir weiter die Daumen
Michaela
die auch erst an Tag 16 oder 17 ganz aufgehört hat.
Am 13.03 die erste Champix genommen...am 30.03 die letzte geraucht..seit 31.03. rauchfrei.
War also sogar der 19. Tag
Michaela
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